23.10.2024, 17:03 75011

Не нужно играть со здоровьем человека - биолог о переводе времени назад  Эксклюзив КТ

Биолог объяснил, почему смена часового пояса вредит народу Казахстана
Не нужно играть со здоровьем человека - биолог о переводе времени назад
Фото: Depositphotos
Известный казахстанский педагог, биолог Александр Кинцель рассказал журналисту Kazakhstan Today о тяжелых последствиях для казахстанцев вследствие перевода времени на час назад.

Во-первых, это касается всего народа. Когда переводили время назад, у граждан Казахстана никто не спросил. Это самое главное. При этом о строительстве атомной станции нас спросили, а про перевод времени - почему-то нет. Хотя это такое же важное решение для всего населения", - сказал эксперт.


Он напомнил, что часы переводили назад и вперед еще в советское время.

Раньше честно говорили, для чего это нужно. Сейчас я такого обоснования ни разу не услышал. Время переводили для экономии электроэнергии и приводили конкретные цифры. Я помню, как трудно было адаптироваться организму к переводу стрелок часов, тем более тогда время менялось дважды в год. Затем это прекратили, так как учеными было доказано, что переводы плохо влияют на организм человека. Сейчас нашими экспертами почему-то доказано, что перевод на час назад не оказывает никакого влияния на организм", - отметил спикер.


Как рассказал биолог, еще в школе изучается, что такое биологические ритмы человека и хронобиология. Например, существуют цветочные часы - цветам все равно на стрелки часов, они открываются и закрываются в установленное для них время. У человека точно так же расписаны все естественные процессы, которые должны работать в соответствии с правильным часовым поясом.

Если говорить об организме человека, естественно, это огромнейший стресс. Окружающие меня люди говорят, что продолжают просыпаться по прежнему привычному времени. Здесь нужно сказать и о выработке гормонов. Кортизол сильно влияет на человека, это в том числе гормон стресса. Его уровень нужно измерять ровно в 8 часов утра, потому что к этому времени достигается его пик. А если стрелки переведены - показатели кортизола будут ненормальные. И таких аргументов можно приводить еще много", - объяснил педагог.


По его словам, нарушение биологических циркадных ритмов может вызвать так называемый внутренний джетлаг - расстройство биологических ритмов. Тело человека продолжает функционировать по старому времени, переживая стресс из-за несовпадения с новыми часами.

Ухудшается качество сна. К новому графику привыкнуть очень сложно. Человек, конечно, привыкнет, как и привыкает ко всему. Но это неизбежно создает проблемы с засыпанием, так как перестраивается весь организм. Если молодой человек привыкнет быстрее, то пожилой - значительно дольше, и привыкнет ли - тоже вопрос", - сказал эксперт.


Вместе с тем невозможно выявить среднее время привыкания к новому времени, потому что все люди уникальны, с различным генотипом, аминокислотной последовательностью в белках и прочими. Теперь эту уникальность подвергли серьезным стрессовым ситуациям.

Увеличивается количество случаев сезонной депрессии, в том числе у детей. Темнота вечером наступает раньше. Если прошлой зимой темнело в 5 часов, то сейчас будет темнеть в 4. У детей уроки оканчиваются в 15.35, плюс факультативы и прочие дела в школе. А как же естественный свет, который оказывает благотворное влияние на состояние человека? Его просто нет. Человек живет в каменном здании с утра до вечера. Приходит в школу по темноте и возвращается домой уже в темное время суток. Витамин D образуется в коже человека только под действием ультрафиолетовых лучей, где же ребенку их взять? Ведь никто не вспомнит, что в советское время детям ложками давали рыбий жир - сейчас этого нет. Кто-то скажет, что он продается в аптеках, но не каждый может себе позволить его приобрести, тем более он отличается качеством", - рассказал Александр Кинцель.


Он подчеркнул, что возрастает риск для здоровья и безопасности людей, так как ухудшается внимание и координация - случаются аварии на дорогах.

Весной, когда это ввели, говорили, что никакого увеличения потребления электроэнергии нет, но, извините, весной-то световой день позволяет не включать свет. Сейчас уже днем хочется включить дополнительное освещение. Чтобы привести реальные доказательства, это нужно было изучать в течение года", - добавил спикер.


Кроме того, педагог прокомментировал сведения Министерства здравоохранения о сокращении обращений в медучреждения из-за нового, по мнению правительства, более подходящего человеку часового пояса.

Минздрав привел данные о снижении количества обращений пациентов в поликлиниках. Мне кажется, это несерьезно. Никто таких исследований не проводил. Может быть, здесь снижение наблюдается по другой причине - где-то тестируются пилотные проекты с Face ID, тогда там и сократилось количество посетителей на 25 процентов. Но если до этого были приписки, тогда такая статистика не имеет значения в вопросе о последствиях перевода времени", - считает биолог.


Он подчеркнул, что сильнейший стресс из-за смены часового пояса переживают дети и пожилые, они более чувствительны к таким изменениям. Вследствие сбоя циркадных ритмов, хронобиологии, времени выработки гормонов развиваются хронические заболевания, потому что все взаимосвязано. Нарушается гомеостаз - постоянство внутренней среды организма человека.

Люди просят оставить то время, в котором они жили несколько десятилетий, и не нужно играть со здоровьем человека. Наш часовой пояс - единственно подходящий. Это же не просто так было решено очень давно, для этого проводились определенные исследования", - отметил эксперт.


Кроме того, по его словам, необходимо изучить взаимосвязь между переводом времени и растущей преступностью среди подростков. Не исключается, что из-за недосыпа, а значит, из-за повышенной нервозности поведение подростков может измениться в негативную сторону.

Стоит отметить, что Александр Кинцель является обладателем звания "Лучший педагог Казахстана" и победителем конкурса "100 новых лиц Республики Казахстан".  

Напомним, в Казахстане в ночь на 1 марта перевели стрелки часов на час назад. При этом большинство жителей Казахстана выступали против перехода на единый часовой пояс.

После перевода часов казахстанцы стали массово жаловаться на перебои со сном и плохое самочувствие. С переводом времени сократился световой день. Казахстанцы высказывали недовольство тем, что стало рано темнеть и учащимся второй смены школьникам приходится возвращаться домой в темноте. В стране запустили петицию о возврате прежнего часового пояса, которая за короткое время набрала 50 тыс. голосов.

Сегодня появилась новая петиция о переводе времени на 2 часа вперед в центральных, восточных областях и городах Республики Казахстан. Отмечается, что перевод времени на 2 часа вперед поможет: снизить нагрузку на электросети и сэкономить электроэнергию, увеличить безопасность для граждан, увеличить экономику за счет роста бизнеса. В настоящее время петиция находится на модерации.

Тем временем зампремьера Серик Жумангарин заявил, что правительство не намерено заново поднимать вопрос о переводе времени. Журналисты спросили Жумангарина, читает ли он возмущения миллионов казахстанцев, которые не перестают требовать возвращения прежнего часового пояса.

У любого решения всегда будут те, кто за и против него. То, что многие из них говорят, не подтверждается. Это ущерб здоровью - напротив; перепотребление электроэнергии и плата за нее тоже не подтверждается", - ответил чиновник.

 
Нашли ошибку в тексте?

Выделите ошибку и одновременно нажмите Ctrl + Enter


Если Вы располагаете информацией по теме данного материала, отправляйте нам видео или новости на почту.

новости по теме

Читаемое

Новости RT

    Новости Китая

      Ваше мнение

      Эксперты отмечают, что ведущую роль в развитии казахстанского туризма в последние годы играет Алматы. Наибольшую ценность для туристов в Алматы имеет экологический туризм, в частности горный кластер. При этом катастрофическая экологическая обстановка - одна из главных проблем города. Что, на ваш взгляд, необходимо сделать для улучшения экологический ситуации в мегаполисе и развития туризма?