Дым от лесных пожаров: как избежать неприятных последствий, рассказали в Минздраве
Фото: Минздрав РК
Астана. 12 июня. KAZAKHSTAN TODAY - Министерство здравоохранения РК дало рекомендации, что делать при повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами.
Рекомендации помогут избежать отравления продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний, отметили в ведомстве.
Кто подвергается наибольшему риску от дыма лесных пожаров?
- Люди с заболеваниями легких, такими, как ХОБЛ, астма или болезни сердца
- Пожилые люди с повышенным риском сердечных и легочных заболеваний
- Дети, чьи дыхательные пути еще развиваются, и они вдыхают больше воздуха на килограмм массы тела, чем взрослые. Кроме того, дети часто проводят больше времени на свежем воздухе
- Люди, которые очень активно занимаются работой или спортом на улице
Рекомендации для жителей регионов, страдающих от задымления, вызванного лесными пожарами:
- Избегать прогулок в задымленном пространстве, поскольку это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем
- Беременным женщинам и детям рекомендуется не выходить на задымленную улицу
- Людям, имеющим проблемы со здоровьем - носить с необходимые лекарства; если на улице задымлено, лучше не выходить на улицу для занятий физической активностью. Оставайтесь в помещении с закрытыми окнами
- Держите воздух в помещении как можно более чистым. Держите окна и двери закрытыми. Включите кондиционер, держите фильтр чистым, чтобы предотвратить попадание наружного дыма внутрь
- Завешивайте окна, форточки увлажняющей тканью и периодически ее меняйте. Поставьте в помещениях емкости с водой для увлажнения воздуха
- Используйте кондиционер в машине и держите окна закрытыми. Помните, что транспортные средства никогда не должны работать в замкнутом пространстве, таком как гараж
- Избегайте деятельности, которая увеличивает загрязнение воздуха в помещении. Горящие свечи, камины и газовые плиты могут увеличить загрязнение помещений. Пылесос поднимает частицы, уже находящиеся внутри вашего дома, что способствует загрязнению помещений
- Увеличьте потребление жидкости до 2-3 литров в сутки для взрослых (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай), детям младшего возраста следует давать обычную кипяченную воду, а грудничкам - увеличить частому грудного кормления и установить режим допаивания
Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких и аллергическими патологиями, рекомендуется:
- измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
- при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу;
- иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом;
- при наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.
В Минздраве напомнили, что курение загрязняет воздух еще больше.
Там также рекомендовали незамедлительно обратиться за медицинской помощью при первых же признаках недомогания и отравления углекислым газом.
Напомним, вчера ситуация с пожарами в области Абай ухудшилась из-за сильного ветра. Жителей близлежащих населенных пунктов эвакуировали. Дым от пожара накрыл область Жетысу. Жителям рекомендовали носить маски.