Ночи за компьютером втрое повышают риск психических расстройств - исследование
Алматы. 3 сентября. Kazakhstan Today - Ночи за компьютером втрое повышают риск психических расстройств. Таковы результаты исследования, проведенного австралийскими учеными, передает агентство со ссылкой на медицинский портал MED Новости.
Как сообщает медицинский портал, ученые из George Institute for Global Health в Сиднее провели исследование режима сна 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет. Исследование показало, что молодые люди, спящие около пяти часов, втрое чаще сталкиваются с психическими отклонениями по сравнению с теми, кто спит по 8 - 9 часов.
"Среди тех, кто спит менее шести часов в сутки, более чем половина страдает теми или иными нарушениями душевного здоровья. Среди же тех, кто уделяет сну 8 - 9 часов в каждый день, с подобными проблемами сталкивается только четверть людей. Кроме того, недостаток сна заметно ухудшает прогноз развития уже сформировавшихся отклонений", - отмечает портал.
По данным ученых, в целом по популяции продолжительность сна увеличивается, тогда как молодежь в последние десятилетия спит все меньше и меньше. По мнению руководителя исследования профессора Ника Глозьера (Nick Glozier), причина хронического недосыпа среди австралийцев студенческого возраста в том, что в их спальнях теперь слишком много разнообразных гаджетов, которых не было в прежние времена, а время начала учебы остается столь же ранним.
Как напоминает портал, известно, что недостаток сна оказывает серьезное негативное воздействие на психику. Нарушаются суточные ритмы, возникает тревожность, депрессия и различные эмоциональные расстройства.
При использовании информации гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства.
новости по теме
Kazakhstan Today стал победителем международного конкурса "Хрустальный пегас - 2024"
В этом году конкурс стал международным, впервые на конкурс подали заявки иностранные журналисты. Также появилась новая номинация для тех, кто ведет проекты в социальных сетях", - отметил Андрей Никитин.
Поздравляю всех победителей. Творчества, вдохновения, новых идей!" - пожелал губернатор Новгородской области.
Погода без осадков ожидается в большинстве регионов Казахстана
Наши специалисты снимают кинокартины с глубоким смыслом - Токаев
Это уникальный проект, который представляет нашу культуру всему миру. В этом году празднование приурочено к 110-летию со дня рождения корифея казахстанского кинематографа Шакена Айманова и 90-летию со дня создания киностудии "Казахфильм". Это имеет большое символическое значение. Кинематография призывает общественность к творчеству и креативности, обучает лучшим качествам, тем самым прививая высокую культуру всей нации. Она также укрепляет культурные связи среди абсолютно разных народностей", - говорится в поздравительном письме.
В Казахстане ведется большая работа по развитию этой отрасли. Наши специалисты снимают кинокартины с глубоким смыслом, не отставая от старшего поколения в своем умении и мастерстве. Наши фильмы участвуют в престижных премиях по всему миру. Верю, что международный кинофестиваль "Евразия" раскроет истинные сердца и откроет путь лучшим проектам. Желаю вам много творений, которые заставят зрителя задуматься о важном и дадут духовную пищу!" - отметил президент.
В Жетысуской области ограничили движение для всех видов транспорта
24 ноября в 15.30 в Жетысуской области в связи с ухудшением погодных условий на участке трассы республиканского значения Ушарал - Достык км 84-164 (от станции Коктума до села Достык) планируется введение ограничения движения для всех видов транспорта", - говорится в сообщении.
В Астане нашли и привлекли к ответственности очередных вандалов
Сибирская язва в Атырау: пала еще одна корова, один человек госпитализирован
Результаты анализов людей не готовы", - говорит глава областного управления сельского хозяйства Амангельды Саламат.
Порядка 15 контактных животных в данный момент находятся под динамическим наблюдением", - говорят в пресс-службе областного акимата.
В Актюбинской области спасли раненого лебедя
В Астане выявлены объекты незаконного строительства жилых комплексов
ИНТЕРНЕТ ТЕЛЕВИДЕНИЕ
KAZAKHSTAN TODAY LIVE
Читаемое
25.11.2024, 08:07Погода без осадков ожидается в большинстве регионов Казахстана 25.11.2024, 09:30 7126Военная авиация и техника в Астане: жителей столицы предупредили о подготовке к заседанию Совета коллективной безопасности ОДКБ25.11.2024, 10:11 4251Kazakhstan Today стал победителем международного конкурса "Хрустальный пегас - 2024"25.11.2024, 08:56 3346К длительным срокам лишения свободы приговорены жители Астаны за распространение наркотиков25.11.2024, 10:40 3201Портал "Единый личный кабинет предпринимателя" запустят в 2025 году
21.11.2024, 16:07 210071В порту Курык досрочно завершены дноуглубительные работы21.11.2024, 16:42 208931Реализацию совместных проектов обсудил Токаев с акционером "Лукойла"21.11.2024, 17:12 207561Изменение климата угрожает основным сельскохозяйственным секторам Казахстана22.11.2024, 10:36 175116В EGov mobile появился опрос на тему перевода времени22.11.2024, 09:10 171261Подписан приказ о переносе дней отдыха на Новый год
21.11.2024, 16:07 210071В порту Курык досрочно завершены дноуглубительные работы21.11.2024, 16:42 208931Реализацию совместных проектов обсудил Токаев с акционером "Лукойла"21.11.2024, 17:12 207561Изменение климата угрожает основным сельскохозяйственным секторам Казахстана17.11.2024, 13:50 177906Четверо детей погибли в пожаре в Астане22.11.2024, 10:36 175116В EGov mobile появился опрос на тему перевода времени
Новости RT
Новости Китая
Ваше мнение
С марта Казахстан перевели на единый часовой пояс. По сравнению с аналогичными показателями прошлого года тарифы на электроэнергию в Казахстане выросли примерно на 20%. Стали ли вы платить больше за электричество после перехода единый часовой пояс?