Регулярное употребление яблок предотвращает рак - исследование
Как сообщает портал, ученые советуют есть яблоки вместе с кожурой и желательно ежедневно. При этом, правда, следует убедиться, что поверхность яблок не прошла химической обработки.
Вообще желательно есть яблоки экологически чистые или органические - выращенные без использования химикатов по борьбе с вредителями.
Ученые также рекомендуют употреблять каждый день бананы. Последние обладают уникальной способностью абсорбировать в организме человека излишки соли за счет содержащихся в них очень активных соединений калия. Тем самым бананы предохраняют сердечнососудистую систему от заболеваний.
Напомним, что ранее к такому же выводу пришли польские ученые. Исследование, которое провели польские специалисты из медицинского колледжа Ягеллонского университета в Кракове (JCMU), показало: регулярное употребление яблок значительно снижает шанс развития рака толстой и прямой кишки.
Как сообщает интернет-журнал Membrana (www.membrana.ru), обильно присутствующие в яблоках флавоноиды (разновидность гетероциклических кислородсодержащих соединений) действуют как антиоксиданты, то есть не дают свободным радикалам повреждать ткани и препятствуют возникновению и размножению опухолевых клеток.
Положительное воздействие фруктов подтвердило клиническое исследование, в котором приняли участие 592 онкологических больных и 765 здоровых людей. Первые съедали в среднем по девять с половиной фруктов в неделю, а вторые - по одиннадцать. Многомерная модель позволила ученым отсечь влияние остальных факторов риска для каждого человека (возраст, курение, семейное положение и так далее) и сосредоточиться именно на яблоках.
Оказалось, что у тех, кто съедал по яблоку в день, вероятность заболеть раком кишечника значительно понижалась, употреблявшие же больше одного яблока уменьшали риск на 50%. Примечательно, что главный носитель антиоксидантов в яблоке - кожура, в ней в 5 раз больше флавоноидов, чем в мякоти, поэтому польские специалисты не рекомендуют чистить яблоки перед употреблением.
Насколько известно на сегодняшний день, кроме яблок, никакие другие фрукты и ягоды напрямую не защищают от рака.
Как сообщалось ранее, эксперт по агробиоразнообразию Анатолий Мищенко считает, что спасение яблок всего мира от деградации нужно искать в диких лесах Казахстана.
Культурные сорта (яблок. - Прим. агентства) - это конструкция временная. Ведь 90% яблок - дети всего двух деревьев-родителей. Со временем в них накапливаются генетические изменения и мутации, теряется иммунитет, производительность, качество плодов. Без систематического притока "свежей крови" - родительских генов - все знаменитые сорта обречены на деградацию и вырождение", - сообщил А. Мищенко.
Кроме прочего, им угрожает гибель из-за потери сопротивляемости к болезням - своего рода СПИДа культурных сортов, что сейчас и наблюдается в Европе, Африке и других регионах мира. Фермеры вынуждены проводить химические обработки более 15 - 20 раз за сезон. Однако в горах Тянь-Шаня заболевания яблоневых деревьев, никогда не подвергавшихся культивации и обработке химикатами, - большая редкость. Генная структура яблок развивалась здесь в изоляции от мира на протяжении тысячелетий", - отметил он.
Сегодня ученые считают, что спасение яблок всего мира нужно искать в этих диких лесах, потому что местные казахстанские яблоки имеют потрясающую сопротивляемость к болезням. Многообразие природных условий (различные высота над уровнем моря, экспозиция склонов, почвы, условия увлажнения и прочие) сформировало необыкновенно широкий спектр генотипов дикой яблони, обусловленный полиморфизмом (внутривидовой изменчивостью). Ведь здесь можно найти любую форму или особь - с плодами разного вкуса и качества, обусловленных различным химическим составом: рано- и поздноцветущими, засухо- и морозоустойчивыми, обладающими естественным иммунитетом к вредителям и болезням. Ученые полагают, что, вернувшись к месту происхождения тех или иных растений (например, редиса в Китае, клюквы в Северной Америке), они смогут найти гены, которые помогут создать суперстойкие гибриды", - пояснил эксперт.
Он также подчеркнул, что изучение истории происхождения культурных сортов указывает путь и источник их лечения и омоложения. Кроме того, дает возможность выводить совершенно новые сорта - с заранее заданными свойствами и качествами, отвечающими требованиям человека и изменяющимся условиям окружающей среды.
Казахстанский ученый, профессор, академик Национальной академии наук Аймак Джангалиев по результатам многолетних исследований установил, что следы дикой яблони отмечены еще в меловом периоде (165 млн лет назад), а возраст казахстанской "дички" достигает 6000 лет, отметил А. Мищенко.
Кроме того, по его словам, в 1989 году в Казахстане побывал профессор Корнельского университета (США) Одвинкл, специалист по яблоне. Вернувшись в университет, он продемонстрировал сенсационные материалы, которыми заинтересовались специалисты США, Германии и ЮАР. В Казахстан потянулись экспедиции, целью которых стало получение "чистого" донора, который помог бы "разбавить" генетически нездоровый вид.
Наибольшие массивы дикоплодовых лесов Центральной Азии находятся на территории Казахстана, в предгорьях отрогов Северного Тянь-Шаня - Джунгарского и Заилийского Алатау. Инвентаризация этих лесов, впервые за последние 15 лет проведенная проектом "Сохранение in-situ (в естественных природных условиях) горного агробиоразнообразия в Казахстане", показала, что общая площадь дикой яблони здесь составила около 15 000 гектаров. При этом в Заилийском Алатау - 6000 гектаров и в Джунгарском Алатау - 9000 гектаров", - проинформировал А. Мищенко.
Эти леса произрастают на высоте 900 - 2000 метров над уровнем моря и тянутся почти на 110 километров (Заилийский Алатау) и 150 километров (Джунгарский Алатау). Они представляют собой ленту шириной 1 - 5 километров, отдельные массивы (площадь 5 - 20 гектаров) и узкие "языки" по ущельям и руслам рек и ручьев. Дикоплодовый пояс не сплошной, промежутки между местами произрастания дикой яблони составляют 1 - 10 километров. Состояние в основном удовлетворительное. Характерной особенностью является незначительное количество естественного возобновления - молодняка, а также высокий средний возраст древостоев, в котором снижена репродуктивная способность. Плодоношение неравномерное, на многих участках отсутствует вследствие погодных условий последних лет (холодная дождливая весна, град, поздние заморозки)", - сообщил эксперт.
Как сообщалось ранее, ученые Оксфордского университета с помощью анализа ДНК яблок установили, что первые съедобные сладкие яблоки на Земле появились в горных районах Казахстана близ границы с КНР.
Согласно результатам исследований биологов, прародители британских сортов "Грэнни Смит", "Кокс орандж пиппинс" все еще растут в одном из самых красивых горных районах Казахстана. Как отмечает ученый и автор книги "История яблок" Бэрри Джунипер, в диких садах Тянь-Шаня до сих пор произрастают "потомки" первых райских плодов", - сообщила газета The Telegraph.
По информации The Telegraph, "находка ученого стала для многих специалистов неожиданностью, так как ранее считали, что яблоки - это гибриды различных фруктов. Однако генетическая экспертиза показала, что все эти сорта - потомки яблок из Казахстана".
В статье The Telegraph также выражается уверенность, что "правительство Казахстана предпринимает попытки сохранить оставшиеся сады. Бывшая столица Казахстана - Алма-Ата, что в переводе с казахского означает "Отец яблок" оправдывает свое название, не фигурально, но исторически в полном смысле слова, так как является прародиной всех последующих "яблочных поколений", - приводит заключение биологов Оксфордского университета издание.
По данным издания, "в настоящий момент удалось определить охраняемые территории этих садов, но агрессивная застройка предгорий коттеджами показывает истинную картину", - сожалеют ученые Оксфорда.
новости по теме
Свыше 60 млрд тенге выплатили казахстанцам в виде пособий и соцвыплат по инвалидности и потере кормильца
Астана. 19 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - В Казахстане свыше 60 млрд тенге выплатили гражданам страны в виде пособий и соцвыплат по инвалидности и потере кормильца, сообщает пресс-служба Министерства труда и социальной защиты населения РК.
С начала года на выплату государственных социальных пособий по инвалидности и по случаю потери кормильца из республиканского бюджета было направлено 53,2 млрд тенге. Дополнительно к этому из Государственного фонда социального страхования осуществлены социальные выплаты по утрате трудоспособности и по потере кормильца на сумму порядка 7,4 млрд тенге", - проинформировали в ведомстве.
По данным министерства, на 1 февраля 2025 года численность получателей ГСП по инвалидности составила 541,7 тысячи человек, по случаю потери кормильца - порядка 193,3 тысячи человек. Также сообщается, что социальную выплату по утрате трудоспособности получили 86,1 тысячи человек, а социальную выплату по потере кормильца - порядка 61,3 тысячи семей.
С 1 января 2025 года размеры государственных социальных пособий по инвалидности и по случаю потери кормильца повышены на 6,5 % в связи с увеличением размера прожиточного минимума. По решению правительства РК также на 6,5 % были повышены размеры выплат из ГФСС по утрате трудоспособности и по потере кормильца", - подчеркнули в Минтруда.
В частности, в 2025 году размеры ГСП по инвалидности от общего заболевания составляют для I группы - 101 702 тенге, II группы - 81 362 тенге, III группы - 55 474 тенге.
По состоянию на 1 февраля средний размер социальных выплат по утрате трудоспособности составляет 71 245 тенге, по потере кормильца - 72 214 тенге", - добавили в ведомстве.
Напомним, в Казахстане порядка 1,4 млн человек получили социальные выплаты из госфонда по итогам 2024 года.
В Астане состоится церемония возложения цветов к монументу защитникам Отечества
Фото: freepik.com
Астана. 18 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - 21 февраля в преддверии празднования Дня защитника Отечества состоится торжественная церемония возложения цветов к монументу защитникам Отечества ("Отан коргаушылар", площадь Защитников Отечества, проспект Тауелсиздик) в Астане, сообщает пресс-служба посольства РФ в РК.
В церемонии примут участие посол России в Казахстане Алексей Николаевич Бородавкин, атташе по вопросам обороны при посольстве России в Астане Геннадий Сулимук, представители Министерства обороны РК, российские дипломаты и офицеры, сотрудники Русского дома в Астане, представители патриотической общественности и ветеранских организаций.
Праздник 23 февраля зародился в Советском Союзе, тогда его отмечали как День Советской армии и Военно-морского флота. В новейшей истории его смысл расширился. В России по сложившейся традиции День защитника Отечества отмечают 23 февраля. Свое нынешнее название праздник получил в 1995 году, но отсчет своей истории он ведет с начала XX века.
Жители Алматы самостоятельно убрали свалку мусора, не дождавшись участия акимата
Фото: depositphotos
Алматы. 17 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - Жители Бостандыкского района Алматы самостоятельно убрали свалку мусора на улице Катаева, образовавшуюся в результате выброса бытовых отходов в неположенном месте, не дождавшись участия акимата, к которому обращались сами и через средства массовой информации, передает корреспондент агентства.
В редакцию информационного агентства Kazakhstan Today вновь обратились жители Бостандыкского района. По их словам, свалку мусора они убрали сами, не дождавшись участия акимата и коммунальных служб. Также алматинцы предоставили видеозаписи, на которых видно, как жители соседнего ЖК выбрасывают свои бытовые отходы в неположенном месте. Видеозаписи, отметили они, также были предоставлены в полицию, но не дали никакого результата.
Продолжают мусорить (жители соседнего ЖК. - Прим. ред.), регулярно причем. Мы убрали своими силами, нанимали машину, сами оплачивали", - заявил один из местных жителей.
Kazakhstan Today публикует кадры с места событий и обращается в акимат Алматы и департамент полиции мегаполиса для возбуждения административного производства. Просим считать данную публикацию официальным обращением в ДГД Алматы.
Напомним, свалка мусора, по словам местных жителей, образовывалась за позапрошлые выходные.
Бостандыкский район, точный адрес улица Катаева, 156. За выходные прошлой недели, то есть это было 8 февраля, образовалась стихийная мусорка. Жители ЖК, который расположен по улице Розыбакиева, 162, регулярно выкидывают туда мусор, игнорируя таблички, что выброс мусора запрещен. Обратились в полицию, позвонили участковому, меры никто не принимает", - заявил один из местных жителей.
Ранее журналист информационного агентства Kazakhstan Today обратился за комментарием в акимат Алматы, однако ответ до сих пор не пришел.
В середине сентября прошлого стало известно, что в Алматы будут штрафовать за выброс мусора в неположенных местах. Кроме того, в зонах, где часто происходит незаконное складирование мусора, будут установлены камеры видеонаблюдения.
Какую погоду прогнозируют в Астане, Алматы и Шымкенте в понедельник
Астана. 16 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - В РГП "Казгидромет" жителям крупнейших городов Казахстана рассказали о погоде в понедельник, передает корреспондент агентства.
В Астане ожидается переменная облачность, временами небольшой снег, низовая метель. Ночью и утром туман. Утром и днем порывистый ветер. Температура днем составит от -3 до -5 градусов, ночью - от -9 до -11 градусов.
В Алматы прогнозируют переменную облачность, ночью и утром небольшой снег, туман, на дорогах гололедица. Температура днем - от 0 до 2 градусов тепла, ночью - от -4 до -6 градусов.
В Шымкенте переменная облачность, без осадков. Ночью туман. Температура днем от 7 до 9 градусов выше нуля, ночью - от -3 до -5.
Ранее сообщалось, что из-за непогоды в Актюбинской, Кызылординской и Западно-Казахстанской областях ограничили движение на автотрассах.
Алматинский зоопарк не планирует переезжать - акимат
Алматы. 16 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - В управлении культуры Алматы прокомментировали распространившуюся в соцсетях информацию о переезде, передает корреспондент агентства.
Алматинский зоопарк продолжает свою работу на прежнем месте, переезд в другой город не планируется. В рамках плана развития территории Алматы предусмотрены модернизация и реконструкция зоопарка в соответствии с международными стандартами по зоогеографическому принципу", - проинформировали в управлении.
Отмечается, что в этом году акимат объявит конкурс на разработку проектно-сметной документации. Реконструкция будет осуществляться поэтапно до 2028 года.
В Астане почтили память казахстанцев, не вернувшихся с войны в Афганистане
Фото: Минобороны РК
Астана. 15 февраля. KAZAKHSTAN TODAY - В рамках мероприятий, приуроченных к 36-летней годовщине вывода ограниченного контингента советских войск из ДРА, в Астане состоялось возложение цветов к Мемориалу воинам, погибшим в Афганистане, сообщает пресс-служба Минобороны РК.
В ежегодной акции памяти приняли участие воины-афганцы, ветераны Вооруженных сил РК Халық қаһарманы генерал-лейтенант Бакытжан Ертаев, генерал-майоры Муслим Даиров и Марат Нагуманов, представители городской власти, общественных объединений "Союз ветеранов боевых действий и миротворческих операций "Казбат", "Союз ветеранов боевых действий и миротворческих миссий в Ираке "Казполк", "Ветераны боевых действий, принимавших участие в урегулировании межэтнического конфликта в Нагорном Карабахе", родственники и военнослужащие.
Присутствующие почтили память погибших минутой молчания, ведь 15 февраля считается днем скорби, когда вспоминают солдат, не вернувшихся с той войны. К мемориалу, у которого застыли часовые роты почетного караула, возложили цветы.
Народная мудрость гласит: "Ветеран может дать совет, а молодежь - надежда страны". Стоящим здесь воинам-афганцам уже за шестьдесят, и нам надо быть едиными ради будущего. Нужно рассказывать юному поколению о том, что мы видели и испытали. Молодежь, знающая историю своей Родины, будет стремиться принести пользу своей стране", - сказал Халық қаһарманы генерал-лейтенант Бакытжан Ертаев.
В этот же день в Национальном военно-патриотическом центре Вооруженных сил РК прошел концерт. Среди зрителей в зале были воины-афганцы, ветераны Вооруженных сил РК, военнослужащие войсковой части 68665 и уланы столичного военного колледжа имени Героя Советского Союза, Халық қаһарманы генерала армии Сагадата Нурмагамбетова, ведь идейная основа мероприятия - встреча подрастающего поколения с участниками боевых действий в Афганистане, воспитание молодежи в духе патриотизма и уважения к старшим.
Со сцены прозвучали песни "Қатардағы жауынгерден", "Сто дней до приказа", "Афганистан", "Ордена не продаются", "Салам бача", "Дархан дала", "Егемен Қазақстан".
С целью ознакомление гостей с фактами истории войны в Афганистане в одном из залов Национального военно-патриотического центра была организована фотозона и информационная выставка из фондов Военно-исторического музея, рассказывающая об участии казахстанцев в боевых действиях на территории Афганистана.