В Алматы флешмоб напомнил о проблеме распространения диабета (ФОТО)
Алматы. 21 ноября. Kazakhstan Today - В Алматы прошел флешмоб, который напомнил о проблеме распространения диабета при отсутствии должной профилактики и росте факторов его развития в Казахстане, а также об инновациях в его лечении, передает Kazakhstan Today.
В Казахстане 204 тысячи человек имеют диагноз сахарный диабет. Фактически у нас в стране больных диабетом около миллиона", - сообщила президент Диабетической ассоциации РК Наталья Тукалевская во время социальной акции, которая прошла в минувшую субботу на площади "Астана".
По ее словам, "в Казахстане отсутствие ранней диагностики и создало этот разрыв - 204 тысячи человек состоит на учете, и фактически один миллион человек живет с диабетом".
При этом она отметила, что в настоящее время, благодаря принятой программе "Саламатты ?аза?стан", которая предусматривает скрининг на диабет, в Казахстане впервые появился шанс на раннюю диагностику заболевания. "Но дело в том, что профилактики диабета, как таковой нет - у нас есть профилактика осложнений, то, чем страшен диабет", - отметила эксперт.
Кроме того, Н. Тукалевская рассказала, что динамика распространения данного заболевания вызывает озабоченность во всем мире. В частности, по данным Всемирной организации здравоохранения, каждые 10 секунд в мире 2 человека заболевают диабетом, каждые 8 секунд 1 человек от диабета погибает. Миллион ампутаций в год. 366 миллионов человек в мире на сегодняшний день имеют диагноз - сахарный диабет.
Как сообщалось ранее, 20 декабря 2006 года Организация Объединенных Наций, подписав резолюцию о Сахарном Диабете, призвала все страны мира объединить свои усилия в борьбе с этой неинфекционной эпидемией. Казахстан также присоединился к мировому движению "Вместе против диабета". Символ движения - синий круг, круг надежды, круг уверенности в будущем.
Во всем мире начиная с 2007 года в знак присоединения к этому движению, борьбы с диабетом, организуются синие круги. 14 ноября во Всемирный день борьбы с диабетом, весь мир подсвечивает синим светом свои памятники, культовые сооружения. В Казахстане в этом году порядки 50 зданий было подсвечено синим цветом. И следующий шаг - мы впервые создаем этот голубой круг, круг надежды, круг будущего. Нашим людям, больным диабетом нужно давать надежду на будущее", - проинформировала Н. Тукалевская.
Этой акцией мы говорим, что мы вместе - государство, общество, бизнес структуры, партии. Мы беремся за руки и говорим, что вместе мы сильнее. А раз мы вместе, значит, мы очень многого можем добиться", - уверена президент Диабетической ассоциации Казахстана.
Она также выразила надежду, что в следующем году эту акцию поддержат и представители медицины. "Мы уверены, что с каждым годом этот круг будет все больше и больше. И если мы объединим наши усилия, то можно (сделать так), чтобы человек с диабетом жил долго ярко, счастливо и активно. Это возможно", - считает Н. Тукалевская.
Президент Диабетической ассоциации Казахстана отметила, что кроме того, продолжаются научные разработки по решению данной глобальной проблемы: "В настоящее время компания Sanofi предлагает различные решения в управлении диабетом, в том числе производство инновационных устройств мониторинга и терапевтических методов в лечении".
Журналист Kazakhstan Today обратился за комментарием непосредственно к руководству компании и попросил уточнить, какие инновационные решения есть в данной области.
Одним из основных направлений деятельности компании Санофи является обеспечение лучших терапевтических решений для пациентов с диабетом. Компания Санофи предлагает решения по улучшению качества медицинской помощи пациентам с сахарным диабетом, в том числе разработка и производство современных лекарственных средств (инсулины, пероральные сахароснижающие препараты), инновационных устройств для мониторинга глюкозы крови (глюкометры) и введения инсулинов (шприц-ручки)"- заявил председатель правления компании Sanofi в Казахстане Хайсам Шрайте.
По его словам, "с вековым опытом работы в этой области компания Sanofi выходит за рамки своей традиционной роли производителя инсулина, и стремится стать настоящим партнером для своих пациентов, предлагая полный спектр интегрированных решений. Это позволяет пациентам взять под контроль свое заболевание и улучшить качество жизни".
Наша компания решила поддержать эту акцию и выступить в роли генерального спонсора для того, чтобы повысить осведомленность среди населения о данном заболевании, а также, чтобы напомнить о здоровом образе жизни и пользе правильного питания", - отметил председатель правления Sanofi в Казахстане.
Эксперты между тем полагают, что несмотря на то, что профилактики сахарного диабета на сегодняшний день не существует, чтобы не стать жертвой болезни, из-за которого возникают сердечная и почечная недостаточности, инсульт, потеря зрения - необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, следить за своим весом и регулярно проверять уровень сахара в крови.
Напомним, что специалисты по борьбе с диабетом настоятельно рекомендуют придерживаться ряда основных принципов его профилактики:
Здоровое питание. Потребляйте пищу с низким содержанием жира, с большим количеством растительных волокон; пять блюд с овощами и фруктами в день. Ешьте больше продуктов, богатых сложными углеводами - это замедлит поступление глюкозы в кровь, будет поддерживать низкий уровень холестерина. Необходимо есть хлеб из муки грубого помола, рис, овощи, овес, ячмень, капусту, гречку, картофель. Лучше питаться маленькими порциями, несколько раз в день. Это лучший способ обеспечить кровь необходимым количеством инсулина для переваривания съеденной пищи. Цель - равномерное распределение еды в течение дня, чтобы не создавать повышенные нагрузки на поджелудочную железу. Минимальное потребление сахара и соли. Даже малое количество сахара резко повышает уровень глюкозы в крови. Потребление соли повышает кровяное давление.
Физические нагрузки. Следите за своим весом. Быстрая ходьба - эффективное средство от ожирения. Люди, занимающиеся легкими физическими упражнениями не менее 5 раз в неделю, снижают риск развития сахарного диабета на 50%. Ходите пешком в любую погоду по 4 километра в день. Принимайте витамины и избегайте стресса и стремитесь к гармонии и спокойствию.
новости по теме
Во сколько обойдется казахстанцам новогодний стол - Energyprom
Астана. 31 декабря. KAZAKHSTAN TODAY - В какую примерную сумму обойдутся казахстанцам традиционные новогодние яства, посчитал Energyprom.
За месяц цены на продукты питания в РК выросли на 1,1% и на 5,4% за год.
К примеру, сливочное масло подорожало на 8,7%, фрукты и овощи - на 8,4%, сахар, джем, мед, шоколад и кондитерские изделия - на 5,9%, молочные продукты - на 5,7%, яйца - на 4,4%, хлебобулочные изделия и крупы - на 3,9%, мясо и мясопродукты - на 3,4%. Алкогольные напитки выросли в цене на 8,9%, безалкогольные - на 8,2%.
Более всего продовольственные товары подорожали в Жетысуской области - на 7,9%. Далее расположились Алматы (на 7,4%), а также Мангистауская и Восточно-Казахстанская области (на 6,4% в каждом из регионов). Наименьший годовой рост цен был отмечен в Туркестанской области (всего на 3,2%), а также в Астане и в Улытауской области (на 3,7% в каждом из регионов)", - сообщает агентство.
Что касается подготовки праздничного стола, одним из традиционных блюд на нем является салат оливье. Редакция Energyprom провела анализ стоимости продуктов для базовой версии этого салата в некоторых популярных онлайн-магазинах страны.
В одном из крупных сетевых супермаркетов страны на 25 декабря 2024 года общая стоимость заказа всех ингредиентов для этого салата (майонез, яйца, картофель, морковь, вареная колбаса, зеленый горошек и маринованные огурцы) через мобильное приложение составила 3,4 тыс. тенге.
В двух других приложениях онлайн-магазинов такой же набор продуктов обойдется в 3,5 тыс. и 3,3 тыс. тенге соответственно.
Что касается напитков в Казахстане и некоторых других странах СНГ, их примерная стоимость приводится в таблице.
Как правильно встретить новый, 2025 год Змеи
Фото: Depositphotos
Астана. 31 декабря. KAZAKHSTAN TODAY - Как правильно встретить новый, 2025 год Зеленой Деревянной Змеи, чтобы привлечь удачу на предстоящие 12 месяцев.
В китайском гороскопе змея - одно из самых уважаемых и почитаемых животных. Она является символом ума и мудрости, а вместе с тем - гибкости и хитрости. Благодаря этим качествам она способна легко адаптироваться и приспосабливаться к переменам, сообщает РИА Новости.
Змеи традиционно считались на Востоке вполне миролюбивыми и спокойными, однако недооценивать их точно не стоит. В случае опасности змея способна дать отпор противнику. А найти ее рядом с домом считалось предвестником большой удачи.
Место для встречи года Змеи
Так как Змея - достаточно скрытное создание, старается избегать шумных мест и больших компаний, встречать приближающийся новый год Змеи рекомендуется в уютной, спокойной обстановке, в идеале - дома, в кругу родных и самых близких друзей.
Внимательно стоит отнестись и к выбору тематических украшений для места празднования наступающего Нового года. Так как Змея любит все, связанное с природой, то можно использовать разнообразный натуральный декор. Мишура и переливающиеся на свету игрушки также будут напоминать змеиную чешую, а елку или праздничный стол можно украсить фигуркой символа наступающего года.
В чем встречать год Змеи
Стильный и красивый - именно такой наряд рекомендуется выбрать для встречи нового 2025 года, покровителем которого будет Зеленая Деревянная Змея. Угодить символу можно, выбрав ткани и материалы, напоминающие змеиную чешую. Это могут быть пайетки, стразы, металлик драгоценных оттенков.
Задумываясь о цвете будущего наряда, стоит обратить внимание на все оттенки зеленого, элегантные и сдержанные коричневые и бежевые цвета. А вот с красным цветом все очень неоднозначно. С одной стороны этот цвет считается оттенком успеха, но в то же время, будучи связанным со стихией огня, не самым лучшим образом сочетается с деревом. Именно по этой причине при выборе новогоднего наряда к оттенкам красного стоит относиться с осторожностью.
Неудачным выбором для праздничного платья или костюма станут все оттенки, которые не встречаются в живой природе. Экстравагантные фасоны также стоит отложить для других праздников: символ наступающего года подобной вычурности не оценит.
Подарки в год Змеи
Змея совсем не против практичных подарков, а потому под новогоднюю елку вполне можно положить ту вещь, о которой поздравляемый уже давно мечтал. Конверт с деньгами тоже станет отличным подарком и, возможно, позволит человеку реализовать свое новогоднее желание.
Как и на многие другие праздники, дарить косметику или парфюмерию на Новый 2025 год стоит очень аккуратно. Ведь правильно подобрать подобный подарок вслепую практически невозможно, а потому не стоит рисковать. А вот к всевозможным украшениям Змея относится хорошо. Представительницы прекрасного пола, например, оценят кольца, кулоны или браслеты, мужчинам пригодятся новые запонки или зажим для галстука. Подчеркнуть уважение к символу наступающего года можно, выбрав украшения в виде змеи.
Змея связана с природой, а значит, праздничный подарок можно дополнить предметами из натуральных материалов. А так как в наступающем году серьезное внимание стоит уделить саморазвитию, то в качестве подарка можно выбрать, например, образовательные курсы или программы, которые помогут человеку достичь новых карьерных высот или реализоваться в новой для него сфере.
Приметы и традиции
Каждый человек мечтает о том, чтобы новый год оказался успешнее, спокойнее и благополучнее года уходящего. Для того чтобы в новогоднюю ночь привлечь удачу в дом, можно поставить на окошко небольшое блюдце с молоком: Змее такое угощение придется по душе.
Не стоит встречать наступающий год с малоприятным багажом года уходящего. В ожидании главной ночи стоит вернуть все долги, выполнить те обещания, что когда-то были даны, сделать все возможное для того, чтобы избежать ссор с родными и близкими.
Существуют и универсальные приметы, которые также могут помочь гражданам добиться желаемого в наступающем году. Например, если хочется в 2025 году получить финансовое благополучие, в обувь под пятку или в карман нужно спрятать монетку.
Что приготовить на год Змеи
Так как Змея - создание хищное, на праздничном столе в этом году будут уместны мясные или рыбные блюда. Для того чтобы соблюсти цветовую гамму праздника, можно добавить к ним зеленый овощной гарнир. Любое блюдо можно декорировать в "змеиной теме", это придаст особый праздничный оттенок застолью.
Тарталетки с сельдью
Ингредиенты:
- тарталетки - 10 штук;
- сельдь филе - 200 граммов;
- свекла - 1 штука;
- картофель - 2 штуки;
- морковь - 2 штуки;
- лук репчатый 1 штука;
- майонез - 45 миллилитров;
- зелень - по вкусу.
Приготовление:
- подготовить филе сельди. Отварить отдельно свеклу, картофель и морковь;
- сельдь нарезать средними кусочками, измельчить небольшую луковицу;
- очистить свеклу, картофель и морковь, натереть на терке;
- овощи смешать с майонезом;
- в каждую тарталетку положить пару кусочков сельди, репчатый лук. Сверху на лук в тарталетках выложить смесь из овощей;
- по желанию украсить тарталетки свежей зеленью.
Запеченная утка с яблоками и апельсинами
Ингредиенты:
- утка - 2 килограмма;
- яблоки кислых сортов - 4-5 штук;
- апельсины - 2 штуки;
- соль - 5 граммов;
- молотая паприка - 5 граммов;
- асафетида - 5 граммов;
- перец белый - 5 граммов;
- перец черный - 2,5 грамма;
- кориандр - 5 граммов;
- зира - 8 граммов;
- мед - 30 миллилитров.
Приготовление:
- утку тщательно промыть под струей холодной воды, убрать лишнюю влагу при помощи бумажных полотенец. Ножом осторожно отрезать верхнюю часть крылышек и гузку, при необходимости удалить остатки перьев;
- в яблоках удалить сердцевину вместе с семенами, нарезать мякоть плода крупными кусками. Апельсин нарезать ломтиками, все косточки также необходимо удалить;,
- подготовленными фруктами нужно нафаршировать утку, обмазать специями и медом, затем нитками или зубочистками закрыть разрез. Готовую к приготовлению птицу поместить в кулинарный рукав и отправить в форме для запекания в духовку. Температура запекания - 180 °C, время - 2 часа;
- через час после того, как блюдо оказалось в духовке, птицу нужно аккуратно перевернуть, не повредив рукав. Если хочется, чтобы мясо покрылось румяной корочкой, примерно за 15 минут до готовности нужно разрезать рукав и оставить блюдо запекаться;
- остудить готовую утку и удалить из нее фрукты. После этого готовое блюдо можно подавать к столу.
Салат с хамоном
Ингредиенты:
- хамон - 100 граммов;
- апельсин - 1 штука;
- рукола - 50 граммов;
- моцарелла - 200 граммов;
- оливковое масло - 30 миллилитров;
- бальзамический соус - 5 миллилитров;
- лимон - 1 штука;
- пармезан - 40 граммов;
- сухари - 20 граммов;
- соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
- ломтики хамона нужно аккуратно свернуть в небольшие по размерам рулетики, которые выкладываются на блюдо вместе с вымытой руколой. Сверху они поливаются небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока, после чего ингредиенты нужно аккуратно перемешать и на несколько минут оставить настояться;
- моцарелла нарезается слайсами, а апельсин - тонкими кольцами;
- на тарелку нужно выложить кольца апельсина, руколу с хамоном, кусочки моцареллы. Посыпать салат тертой цедрой;
- финальный штрих - посыпать сухарями, пармезаном и на край тарелки брызнуть бальзамический соус.
Новогодний кекс с сухофруктами
Ингредиенты:
- масло сливочное - 130 граммов;
- сахар - 100 граммов;
- яйца - 3 штуки;
- мука - 100 граммов;
- миндаль измельченный - 50 граммов;
- соль - 2,5 грамма;
- специи - 5 граммов;
- сухофрукты - 500 граммов;
- цукаты - 50 граммов.
Приготовление:
- форму для кекса застелить пергаментом. Предварительно разогреть духовку до 150 градусов;
- взбить яйца с сахаром до образования плотной пены. Чтобы сухофрукты в процессе приготовления не опустились на дно, их предварительно стоит обвалять в небольшом количестве муки;
- в отдельной емкости смешать сухие ингредиенты. Добавить масло и немного яичной смеси, перемешать все миксером на низкой скорости до образования комка. Яичную смесь влить постепенно и перемешать. Также несколькими партиями добавить в получившуюся смесь сухофрукты. Все вновь хорошо перемешать и выложить в форму;
- выпекать от 1,5 до 2 часов в разогретой до 150 градусов духовке. Заметив, что верхняя часть блюда начинает слишком сильно темнеть, можно накрыть его фольгой или пергаментом. Не вынимать из формы до полного остывания;
- пропитать готовое блюдо лимонным или апельсиновым сиропом. После этого кекс стоит завернуть в специальную бумагу, фольгу или пленку и оставить как минимум на сутки при комнатной температуре в сухом месте.
Что нельзя готовить на год Змеи
Считается, что год Змеи не стоит встречать блюдами из тех существ, которые внешне напоминают символ наступающего года. Это может стать плохой приметой.
Также есть мнение, что Змея в выборе праздничных блюд отдает предпочтение простоте. Минимальная обработка, чтобы сохранился натуральный вкус продуктов, высокие требования к свежести ингредиентов - вот основные пункты, на которые стоит обратить внимание.
Как украсить праздничный стол на Новый год
Так как основной цвет приближающегося праздника - зеленый, то и праздничный стол можно сервировать посудой изумрудных оттенков, использовать зеленые веточки в качестве декора или украсить застолье фигуркой змеи как символа наступающего года.
Считается, что Змея очень любит богатые украшения, красивый декор, однако в этом вопросе главное не переборщить. Стоит избегать смешения слишком большого количества цветов и оттенков: лучше выбрать два-три основных и придумать с ними лаконичные, но стильные и изысканные сочетания.
Снег прогнозируют синоптики на большей территории Казахстана
Астана. 31 декабря. KAZAKHSTAN TODAY - 31 декабря 2024 года на большей территории Казахстана ожидаются осадки. Об этом сообщает Казгидромет.
На большей территории РК с прохождением атмосферных фронтов прогнозируется снег с низовой метелью, на западе, юге, юго-востоке страны - осадки в виде дождя и снега, на юго-востоке республики ожидается сильный снег", - говорится в сообщении синоптиков.
По республике ожидаются туман, гололед, усиление ветра.
В Астане: 31 декабря ожидается снег, температура воздуха днем - минус 6-8 °C, 1 января - снег, минус 4-6 °C.
В Алматы: 31 декабря ожидаются осадки, температура воздуха днем - плюс 2-4 °C, 1 января - без осадков, плюс 1-3 °C.
В Шымкенте: 31 декабря ожидаются осадки, температура воздуха днем - плюс 6-8 °C, 1 января - осадки, плюс 2-4 °C.
Нацбанк Казахстана предупредил о новых схемах мошенничества
Астана. 30 декабря. KAZAKHSTAN TODAY - Национальный банк Казахстана сообщил о новых схемах злоумышленников для получения доступа к личным данным и банковским счетам граждан.
Гражданам направляют букеты цветов без указания отправителя, после чего с получателем связываются злоумышленники и, представляясь работниками курьерской службы, просят подтвердить доставку при помощи кода из поступившего СМС-сообщения", - говорится в сообщении регулятора.
Вместе с тем стали известны случаи, связанные с доставкой почтовых посылок. Граждане получают СМС-сообщения или вредоносные ссылки для "получения заказа в почтовом отделении", где их просят ввести свои персональные данные. В результате злоумышленники могут получить доступ к личным данным на телефоне, в том числе к банковским приложениям.
Также злоумышленники рассылают в мессенджерах вредоносное программное обеспечение под видом фотографий. При попытке открыть и посмотреть фотографию, запускается установочный файл (расширение ".APK"). Таким образом, злоумышленники могут перехватить управление мобильным устройством и заблокировать доступ к нему", - сообщили в НБ РК.
Кроме того, злоумышленники используют технологии искусственного интеллекта для имитации голоса или видео близких людей. Злоумышленники звонят или пишут, представляясь родственниками или знакомыми, и под различными предлогами просят перевести деньги, перейти по ссылке, скачать приложение, активировать новые функции в мессенджере или сообщить личные данные.
Национальный банк призывает граждан быть бдительными и не сообщать конфиденциальную информацию третьим лицам, не доверять подозрительным телефонным звонкам, перепроверять подлинность запросов, не открывать сомнительные ссылки и файлы, а также не устанавливать приложения удаленного доступа HopToDesk, RustDesk, RUDesktop, AnyDesk, TeamViewer и другие.
Ранее Национальный банк Казахстана предупредил об участившихся случаях мошенничества с предоставлением злоумышленниками поддельных "документов частных судебных исполнителей", сформированных в рамках судебных производств и решений.
Запрет на выезд за рубеж можно проверить в приложении eGov Mobile
Фото: pixabay
Астана. 30 декабря. KAZAKHSTAN TODAY - Оперативно проверить наличие запрета на выезд за рубеж можно с помощью портала eGov.kz и мобильного приложения eGov Mobile, сообщает пресс-служба "Правительства для граждан".
По информации пресс-службы госкорпорации, основной причиной ограничения права на выезд является наличие задолженностей. К ним относятся неоплаченные налоги, штрафы, алименты, задолженности перед коммунальными службами, а также долги перед физическими или юридическими лицами, если они имеют соответствующее документальное подтверждение.
Чтобы воспользоваться сервисом на портале eGov.kz, пользователю необходимо:
- перейти в раздел "Гражданам" - "Гражданство, миграция и иммиграция" - "Выезд за рубеж";
- выбрать сервис "Проверка наличия запрета на выезд за рубеж по реестру должников, которым ограничен выезд за рубеж и реестру должников по исполнительным производствам" и нажать "Заказать услугу онлайн";
- ввести ИИН/БИН и нажать "Далее";
- ознакомиться с результатом проверки на статусной странице.
Чтобы воспользоваться сервисом в мобильном приложении eGov Mobile, пользователю необходимо:
- авторизоваться в приложении eGov Mobile и перейти в раздел "Услуги" - "Путешествие, жизнь за границей и иммиграция";
- выбрать сервис "Проверка наличия запрета на выезд за рубеж по реестру должников, которым ограничен выезд за рубеж и реестру должников по исполнительным производствам";
- ввести ИИН/БИН и нажать "Проверить";
- ознакомиться с результатом проверки.
Ограничения на выезд могут быть применены при сумме долга от 40 МРП либо при просрочке выплат по алиментам в более чем 3 месяца при условии, что судом вынесено соответствующее постановление о взыскании. Постановление судебного исполнителя, утвержденное судом, направляется в Пограничную службу КНБ РК, которая и блокирует возможность пересечения границы.
Сервис предоставляется бесплатно и доступен как физическим, так и юридическим лицам. Также наличие запрета можно проверить через автоматизированную информационную систему органов исполнительного производства АИС ОИП в разделе "Запрет на выезд", - добавили в пресс-службе.