10.02.2011, 11:11 1357

У тусовщиков и трудоголиков риск умереть от сердечного приступа выше

Люди, спящие меньше шести часов в сутки или чей сон нарушается, имеют на 48% больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и на 15% - на возникновение инсульта.

Алматы. 10 февраля. Kazakhstan Today - У тусовщиков и трудоголиков риск умереть от сердечного приступа выше, передает Kazakhstan Today.

Любители ночных тусовок и трудоголики, которые поздно ложатся спать и рано встают, подвергают свое здоровье риску, утверждают ученые. Люди, спящие меньше шести часов в сутки или чей сон нарушается, имеют на 48% больше шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и на 15% - на возникновение инсульта, пишет NEWSru.com.

Выводы основаны на 25-летнем исследовании, в котором приняли участие 470 000 человек из восьми стран, в том числе Великобритании, США, Швеции и Японии. Группа ученых под руководством профессора Франческо Каппуччио из Медицинской школы Уорвика сравнила продолжительность и качество сна этих людей.

В результате специалисты обнаружили, что "окно", необходимое для полноценного сна, составляет от шести до восьми часов. Если же человек испытывает трудности с засыпанием или часто просыпается посреди ночи, это влияет на качество сна и может иметь негативные последствия для организма.

фото: www.hubpages.com

При использовании информации гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства.

Нашли ошибку в тексте?

Выделите ошибку и одновременно нажмите Ctrl + Enter


Если Вы располагаете информацией по теме данного материала, отправляйте нам видео или новости на почту.

новости по теме

Читаемое

Новости RT

    Новости Китая

      Ваше мнение

      С марта Казахстан перевели на единый часовой пояс. По сравнению с аналогичными показателями прошлого года тарифы на электроэнергию в Казахстане выросли примерно на 20%. Стали ли вы платить больше за электричество после перехода единый часовой пояс?